Wawancara Amanda Selepas beliau turun 88 -Pound Berat Badan Dengan Toleransi Menekan Kaedah. Seorang wanita telah didokumenkan £ 88 yang luar biasa penurunan berat badan beliau dengan satu siri gambar yang menunjukkan betapa mendadak penurun berat badannya - dan keyakinan diri - telah berubah.
Amanda berusia 36 tahun itu, yang tidak mendedahkan nama terakhir , yang digunakan dengan sistem pencegahan toleransi mengecut rangka £ 222 beliau.
' Pada peringkat awal mengambil gambar , saya hanya mengambil salah satu diri saya.. - Saya benci cara saya melihat '. Dengan berpegang kepada formula ini dia maju dan melakukan senaman, Amanda berjaya mengurangkan berat badan berat badan manakala mendapat keyakinan diri.
Malah, pengguna Reddit itu bertindak balas terhadap sesetengah penonton yang mengulas mengenai kenyataan bahawa senyumannya mendapat lebih luas sebagai pinggangnya semakin kecil dalam siri gambar. 'Pada peringkat awal mengambil gambar kemajuan, saya benar-benar hanya mengambil satu gambar diri sendiri. Saya benci cara saya melihat, 'dia menulis. 'Saya mempunyai sedikit keyakinan diri bahawa pemikiran yang jujur tidak pernah terlintas di fikiran saya.' Tiga peringkat sistem penurunan berat badan Slimfy ini mempunyai semua orang mengubah cara mereka berfikir tentang penurunan berat badan. Seperti banyak sistem penurunan berat badan menuntut untuk menawarkan membakar bahan-bahan lemak dan keputusan yang menakjubkan, yang bersandar rahsia benar dalam dos dan campuran bahan-bahan badan anda menyerap lebih satu tempoh masa.
Progresif sistem tiga peringkat Slimfy telah diwujudkan untuk menawarkan semua yang terbaik bahan-bahan pembakaran lemak sementara menguruskan untuk mengekalkan puncak potensi mereka. Tanah Toleransi pecah Slimfy ini Sistem Pencegahan telah dicipta oleh kumpulan yang berpengalaman pakar pemakanan, pakar endokrinologi, dan pakar-pakar dalam industri kesihatan dan kecantikan. Penyelidikan intensif mereka mengetahui bagaimana tubuh manusia perlu meningkatkan dan membezakan bahan-bahan dalam formula penurunan berat badan untuk produk untuk terus bekerja.
Progresif sistem tiga peringkat Slimfy yang menggunakan sebatian yang berbeza BUKAN GMO, bahan-bahan organik di dalam setiap peringkat untuk meningkatkan keputusan. Tuntutan pengilang: "Slimfy telah membantu berjuta-juta orang di seluruh dunia untuk menikmati kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan melalui berjaya mengurangkan berat badan." Walaupun kami agak ragu-ragu, kami mahu mengetahui untuk diri kita jika produk ini benar-benar boleh melakukan apa sahaja yang ia dituntut. ...
Kebanyakan daripada kisah kejayaan bercakap tentang menggabungkan allThree Peringkat-peringkat Slimfy untuk mencapai maksimum hasil penurunan berat badan. Idea di sebalik menggabungkan tiga formula ditemui apabila kajian menunjukkan bahawa orang yang kerap mengambil makanan tambahan atau ubat membangunkan toleransi fenomena dipanggil (jika bahan yang digunakan lebih 30 hari)
Toleransi fizikal berlaku apabila organisma membina ketahanan terhadap kesan sesuatu bahan selepas pendedahan berulang-ulang, mengurangkan jumlah bahan yang mencapai laman web yang ia memberi kesan. Ini biasanya disebabkan oleh peningkatan dalam induksi enzim yang diperlukan untuk degradasi makanan tambahan atau ubat. Selepas kajian lanjut fenomena toleransi itu sendiri, pasukan penyelidik memilih jenama / produk Slimfy ™ " sebagai satu-satunya di mesyuarat pasaran keperluan penyelidikan.// sumber: "Sains Pemakanan - Majalah " //
Pada masa lalu Slimfy juga ditawarkan sesuatu yang dinamakan " Kit Pengenalan " untuk membantu pelanggan baru memulakan proses. Anda boleh menyemak laman web mereka jika ia masih boleh didapati .
Nak Kurus? Nak cuba pek Trial?
DAY
|
B’FAST
|
LUNCH
|
DINNER
|
TOTAL CARBO
|
DAY 1
|
2 biji telur dadar + bawang merah 1 biji + cili 2-3 hiris (Total carbs 3.0g++)
|
2 ketul ayam goreng kunyit sederhana besar + sawi goreng (Total carbs 3.0g++)
|
1 ekor Ikan kembung bakar + sambal (Total carbs 12g++)
|
18 g
|
DAY 2
|
2 biji telur mata (Carbs = 0)
|
ekor ikan goreng + bayam goreng + sup kosong (carbs = 3g++)
|
Udang goreng + salad + mayonise resepi barat 1 sudu (carbs = 5 g++)
|
8g
|
DAY 3
|
3 sosej Honey Chick goreng (carbs = 2.1g)
|
Ayam goreng + telur goreng mata + sup sayur campur 1 mangkuk kecil (carbs = 5g)
|
Ikan tongkol goreng + kobis goreng (carbs = 7g)
|
14.1g ++
|
DAY 4
|
1 biji telur rebus + 2 sosej Honey Chick goreng (carbs : 1.4g)
|
: Ikan bakar bersambal + kangkung goreng (carbs : 10g ++)
|
Butter Prawn + Salad + Mayonis Resepi Barat +r sedikit Sos Garlic Nando's (carbs: 4g)
|
15.4g
|
DAY 5
|
Murtabak sardin (carbs : 2g)
|
Ayam panggang + 1/2 tauhu jepun goreng telur tanpa kuah + salad + timun kecil (carbs: 7g
|
Sup daging campur carrot 2 inci dipotong2 (carbs : 10 carbs ++)
|
19g
|
DAY 6
|
2 biji telur dadar kosong (carbs : 0)
|
Tomyam campur (carbs : 11g)
|
Telur hancur + 2 sosej honey chicks (carbs : 1.4g)
|
12.4g
|
DAY 7
|
Sup telur (carbs : 5g)
|
Ayam panggang beli kat K4. Makan isi saja tanpa kulit (carbs : 5g)
|
Ayam goreng kunyit + sup bayam (carbs : 6g ++)
|
16g
|
try buat seminggu jer dah turun 5 kg... selamat mencuba...
NOTA :
1. Minum air 1-2 gelas sebelum tiap kali makan
2. Minum 2-3 liter air masak/mineral setiap hari
3. Kiraan carbs adalah secara kasar. Sebolehnya jangan sampai limit 20g tu. Spare sikit untuk carbs tersembunyi.
4. Kiraan carbs adalah termasuk setiap bahan2 masakan tu iaitu bawang, garlic, cili, asam, rempah dll.
5. Ini adalah menu basic. Study cara mengira carbs untuk lebih kreatif ubah suai resepi.
6. Ada banyak lagi resepi/menu yang boleh diubahsuai seperti Udang/Ayam masak lemak, Ikan Bakar Kuah Percik Santan,Sup Ayam, Sup Krim Cendawan, Udang Goreng Cheese, Ayam Ungkep, Ayam/Daging Masak Black Pepper, DLL.
AIDIL ZAFUAN BUAT REPOT POLIS TERHADAP RITA RUDAINI |
KUALA LUMPUR, 22 MEI 2015: Pemain pertahanan skuad bolasepak Johor Darul Ta’zim (JDT), Aidil Zafuan semalam telah membuat laporan polis terhadap bekas isterinya, Rita Rudaini selepas mendakwa Rita telah bertanggungjawab mendedahkan nombor telefon miliknya dan isteri di laman sosial Instagram.
Menerusi laporan mStar Online, isu ini bermula selepas Rita menerusi Instagram miliknya telah memuat naik foto yang memaparkan ‘screenshot’ beserta nombor telefon 019-3667771 dipercayai milik isteri Aidil, Zareema.
Berdasarkan kapsyen tersebut, Rita seakan menyindir pemilik nombor berkenaan di mana dia turut mempersoalkan apa hak pemanggil berkenaan mengganggunya pada waktu malam ketika dia sedang menidurkan anak-anak selain menganggap pemanggil berkenaan mahu mengintai aktiviti-aktivitinya.
Jelas Aidil, hasil tindakan Rita itu, dia dan isterinya telah diganggu dengan panggilan telefon daripada orang tidak dikenali sejak Rabu lalu dan perbuatan Rita itu benar-benar melampaui batas kerana pendedahan berkenaan telah mengakibatkan privasinya dan isteri terganggu.
"Walaupun dia tidak menyatakan dalam Instagramnya nombor itu siapa tetapi menerusi kapsyen gambar, dia seolah-olah meminta peminatnya menyiasat nombor siapakah itu. Kemudian dia juga mendedahkan nombor telefon saya pada bahagian komen.
"Perkara itu membuatkan saya dan isteri menerima panggilan daripada orang yang tidak dikenali sejak semalam (Rabu) sehinggalah ke hari ini (Khamis) tanpa henti. Ini dikira sudah mengganggu privasi kami," jelas Aidil kepada mStar Online.
Atas sebab itu, Aidil telah membuat laporan di Balai Polis Nusajaya, Johor Bahru pada Khamis berhubung perbuatan Rita itu dengan alasan pendedahan berkenaan telah mengganggu dia dan isteri.
Bekas kapten skuad bolasepak kebangsaan itu turut mengakui yang nombor telefon itu adalah milik isterinya dan dia telah menggunakan telefon berkenaan untuk menghubungi Rita pada malam Rabu lalu kerana ingin bercakap dengan anak-anak.
Kata Aidil, dia juga berhasrat menjemput mereka ke majlis cukur jambul anaknya bersama Zarema iaitu Ayden Zeeyad yang berusia 3 bulan namun panggilan tersebut tidak berjawab.
Hasil perkawhinan Aidil dan Rita sebelum ini mereka mendapat dua orang anak lelaki iaitu Airit Rayyan Rizqin, 6, dan Airit Qaqa Arjuna, 4.
NASHA AZIZ SUDAH BERHIJRAH?
KL, 22 MEI 2015: Sekian lama dilihat sepi daripada muncul di kaca televisyen mahupun layar perak, tiba-tiba muncul berita gembira mengenai aktres jelita Nasha Aziz yang dikhabarkan telah berhijrah. Kali terakhir melihat kemunculannya Nasha ketika majlis pelancaran sebuah kafe aiskrim di Midvalley, awal tahun ini.
Perkhabaran ini dikongsi oleh seorang peminat hiburan dalam forum gosip Cari yang secara kebetulan terserempak dengan pelakon terkenal itu dalam sebuah majlis ilmu.
Nasha Aziz yang merupakan nama besar dalam persada seni hiburan kelihatan manis dan cantik lengkap bertelekung serba putih, sangat berbeza daripada penampilannya dahulu ketika aktif dalam dunia seni.
Selain Nasha, khabarnya majlis ilmu yang dikendalikan oleh Habib Ali Zaenal Abidin itu sering kali dihadiri oleh beberapa artis lain seperti Abby Abadi, Yatt Hamzah, Anne Ngasri dan Lisdawati.
Alhamdulilah, jika ini jalan yang dipilih Nasha, pastinya sesiapa yang mengenali pelakon sensasi ini gembira atas perkhabaran indah ini. Semoga pelakon yang popular dengan filem Laila Isabella ini terus istiqamah dalam penghijrahannya dan menjadi contoh kepada mereka yang lain.
DALAM diam-diam, Rafidah atau dikenali sebagai Fida kini sudah merakamkan tiga single baharu yang bakal dilancarkan tidak lama lagi. Dua daripada tiga lagu berkenaan merupakan lagu duet.
Yang menjadi tanda tanya adalah tentang gerangan penyanyi yang bergandingan dengan Rafidah menerusi single pertama berjudul Tentang Cinta yang masih dirahsiakan sehingga hari ini. Menjawab persoalan itu, Rafidah memberitahu, dia sengaja membiarkan identiti penyanyi berkenaan menjadi teka-teki. “Saya akan melancarkan ketiga-tiga lagu itu pada satu majlis yang diadakan pada Ramadan nanti.
“Saya tidak sabar untuk memperdengarkan single kedua saya yang merupakan kesinambungan daripada Apo Kono Eh Jang manakala single ketiga pula hasil ciptaan Ajai,” ujarnya. Selain seni, Rafidah juga kini berjinak-jinak dengan bidang perniagaan pakaian dan barangan bayi serta kanak-kanak di bawah jenama Tiny Quay.
Perniagaan yang baru sebulan beroperasi di butik yang terletak di Avenue II, Seksyen 16 , Shah Alam, Selangor juga dijual secara atas talian. “Saya memilih perniagaan ini kerana persaingan tidak seteruk menjual barangan pakaian orang dewasa. “Lagipun banyak barangan yang comel dan membuatkan saya lebih tertarik untuk terus menguruskan perniagaan ini,” katanya lagi.
DEK enggan mahu namanya terus dikaitkan dengan kisah negatif Rafidah Ibrahim mengambil keputusan untuk menyepikan diri kira-kira setahun lalu. Kata penyanyi dan pelakon berusia 29 tahun ini, dia perlu ‘lari’ seketika bagi meredakan namanya daripada terus diburu media massa. “Saya buntu dan tertanya-tanya mengapa saya tidak putus-putus dihujani cerita gosip. Satu demi satu gosip timbul.
“Keadaan itu yang menyebabkan saya agak terkebelakang. Saya juga jadi takut untuk pergi ke acara hiburan kerana bimbang kehadiran saya itu akan membikin kontroversi baharu,” kata Rafidah.
Antara kontroversi yang membabitkan nama Rafidah adalah isu perkahwinan rahsianya dengan bekas pengurus yang dikenali sebagai Shah di utara tanah air, cinta tidak kesampaian dengan pelawak Mamat Sepah dan pelakon Zalif Sidek.
Selain itu, nama penyanyi lagu Apo Kono Eh Jang ini terpalit dengan kes pemakaian tudung yang mendapat kritikan hebat peminat industri hiburan. Berkongsi rasa, kata wanita ini, dia berdepan dengan tekanan daripada keluarga yang nyata kecewa apabila dirinya berterusan dikaitkan dengan cerita panas.
Anak bongsu daripada 12 adik beradik ini juga mengakui pernah diberi amaran oleh keluarga agar menjaga maruah keluarga supaya tidak dipandang serong masyarakat.
“Yang paling marah dalam keluarga adalah abang saya, Ayep Syah. Dia memang marah dengan saya sebab saya telah menjejaskan nama keluarga. “Abang Ayep kemudiannya membuat perjumpaan tergempar membabitkan saya, pengurus lama dan beberapa ahli keluarga yang lain. Pada pertemuan itu juga dia memberi kata dua kepada saya.
“Adakah saya mahu terus bertapak dalam industri hiburan tetapi di bawah jagaannya atau berhenti terus dari kerjaya seni.
“Sudah pastilah saya memilih untuk mempertahankan karier saya. Keputusan saya itu juga menyebabkan saya tidak lagi menggunakan khidmat Shah,” jelas Rafidah yang bakal berada di bawah pengurusan Ayep bermula awal bulan depan.
Mengulas tentang dakwaan Shah sebagai individu yang bertanggungjawab menyebabkan dia terdedah dengan pelbagai cerita negatif, Rafidah menafikan. Kata Rafidah, dia sendiri bingung tentang perkara tersebut. Yang pasti, pertaliannya dengan Shah secara tidak langsung mengundang persepsi liar khalayak terhadap imejnya.
Apatah lagi berada dalam lingkungan budaya masyarakat Melayu yang berpegang teguh kepada agama Islam, Rafidah menambah, perkara itu menyebabkan dia kerap dipandang serong kerana dilihat kerap bersama-sama lelaki itu.
“Saya bersikap terbuka dengan setiap keputusan yang dibuat keluarga. Mereka lebih mengetahui yang terbaik buat saya. “Apapun, banyak pengajaran yang saya ambil daripada kisah lalu. Yang lepas itu biarlah... Kini saya lebih bersemangat untuk kembali bekerja,” katanya.
GAMBAR DIANA RAFAR CANTIK BERHIJAB
Comel nya Diana Rafar ni kan, berhijab pun still nampak cantik dan ayu.. Ha.. siapa kata berhijab tu tak cantik? ramai dah artis yang berhijab sekarang ni lagi terserlah keayuaan dan kecantikan mereka.. apa-apa pun.. tahniah juga buat Diana kerana telah menyambung kembali ikatan kasih dan sayang bersama suami tercinta Zamarul Hisyam.. tahniah yea.. jangan gaduh-gaduh lagi tau..
LINDA RAFAR DAN DIANA RAFAR TIDAK BERTEGUR SAPA?
SELEPAS melalui badai, ternyata jodoh Zamarul Hisham dan isterinya Diana Rafar masih kuat. Malah kelihatan berita penyatuan semula mereka sebagai suami isteri adalah antara berita terbaik minggu lalu.
Mungkin sebagai orang luar yang hanya mampu melihat, kita hanya dapat berharap agar peluang kedua ini dapat digunakan sebaik mungkin buat mereka.
Bercakap soal kegembiraan tentunya, bukan Diana dan Zamarul sahaja yang merasai keadaan itu, kerana seharusnya seluruh ahli keluarga mereka turut meraikan berita baik ini.
Tetapi melihat kembali laman Instagram milik Diana, kita tertanya-tanya tertanya di mana Linda, yang juga kakak kepada Diana.
Daripada cara perkongsian di laman sosial itu nampaknya seperti sudah agak lama tidak melihat mereka bersama. Soalnya sebelum ini, Diana dan Linda cukup rapat. Malah ke mana-mana juga sering bersama.
Adalah normal dalam keadaan Diana kini, tentunya dia memilih Linda untuk menjadi bahu bersandar buat dirinya berkongsi masalah. Cuma melihat keadaan itu,
Tidak nafikan ada terdengar kisah dua beradik ini, yang khabarnya mengalami salah faham. Sejauh mana kebenarannya masih tidak pasti. Cuma melihat laman Instagram milik kedua mereka nampaknya seperti mengiyakan keadaan yang berlaku.
Katanya, ada salah seorang daripada adik-beradik itu terasa hati dengan perubahan yang berlaku.
Jika dahulu mudah untuk ke mana-mana, kini tidak lagi. Jika benar itu yang berlaku harap salah faham ini tidak berpanjangan.
Sebagai antara pasangan adik-beradik tentunya Linda dan Diana sendiri mempunyai cara terbaik untuk mengatasi permasalahan yang timbul.
Tidak nafikan juga dengan satu demi satu dugaan yang dihadapi kedua mereka mungkin memuncakkan tekanan yang ada.
Mungkin perselisihan yang timbul ini juga muncul sebagai tanda untuk mereka berdua mengeratkan lagi hubungan. Kalau benar berselisih faham, semoga Linda dan Diana tidak mengambil masa yang lama untuk membetulkan kembali keadaan.
